毎週、50代～90代の方々40名で楽しく体操をしています。

体操と共に体の動かし方や健康法について先生が分かりやすくお話されますので

自分の体のことがよくわかります。　

9時半からの教室は若干余裕があります。初めての方向きですので、是非見学にお越しください。